去年の電気代は覚えていないけれど…
11月から本気で節電を始めて1週間。「体感」が変わったお話（湯たんぽも活躍中です）
こんにちは、MIMIです。
実は、去年の11月の電気代……まったく覚えていません。
検針票をどこにしまったかも分からず、行事などでバタバタしていたら記憶からすっぽり抜け落ちてしまって。
でも、今年の請求額を見て「これはまずい」と感じたので、今月から本気で節電に取り組むことにしました。
まだ1週間ですが、
・朝のつらさがだいぶ和らいだ
・なんとなく電気代が抑えられそうな手応んえがある
……という変化を実感しています。
今日は途中経過ではありますが、正直に記録を残しておこうと思います。
同じように冬の電気代が気になる方の参考になれば幸いです。
1. ChatGPTに作ってもらった「我が家の暖房スケジュール表」
家族構成：大人2人＋子ども1人（5歳）
間取り：リビング12畳＋寝室6畳
使用中の暖房：エアコン、石油ファンヒーター、電気毛布、湯たんぽ
スクショなので全部載せられませんが。。。こんな感じで出てきました！
2. 子どもと一緒に手書きでアレンジ中
ChatGPTの案をベースに、リビングで子どもと一緒にマーカーで書き直しています。
子どもが「ここはゆたんぽタイム！」と言いながら真剣に書いてくれるのが可愛くて、少し癒されます。
3. 湯たんぽをずっと愛用している私が、暖かくしている3つの工夫
今年AIに聞いてみたら、知らなかったアイデアもありましたので一緒に紹介しますね
- (AIが教えてくれた事)お湯に塩を小さじ1入れる → 朝までしっかり温かさが持続
- 古いセーターでカバーを作る → 子どもが「クマさんみたい！」と喜んでくれます
- 寝る1時間前にベッドに入れて予熱 → 布団に入った瞬間の心地よさが段違い
4. IKEAのKLÅCKIS（クロキッス）を温度計として使っている
もう何年も愛用しているクロキッスですが、見た目も良く、お値段もお手頃なので複数購入しそれぞれ部屋に置いて室内温度計として使っています。(時計やタイマーとしても使えるし、表示する時に光るのでとても便利です！)
今見るとリビング19.4℃。
寒いと思っても19.4℃だから、もう少しセーターで大丈夫かな、と気分も違います。
湿度計も家にある物を使っていますが、お持ちでない方は100円ショップにも置いてあるみたいなので気になる方はどうぞ♪
私がAIに相談して試した湯たんぽ節電ルーティン（実体験）
11月後半から、家族（大人2名＋5歳児）と一緒にAIの提案を取り入れながら節電を試しました。以下は私が実際に行った手順と効果です。
実施したルーティン（3ステップ）
- 朝：起床20分前にAI推奨スケジュールでエアコンを短時間稼働
- 日中：人がいない時間はAIが提案した自動オフ設定を適用
- 夜：湯たんぽを布団に入れ、電気毛布は“弱”で短時間運用
1週間の効果
実際に試した結果、電気使用量は約12％減少しました。数字だけでなく、子どもの寝つきが良くなり朝のストレスが減った点も重要な効果でした。
（ヒント）記事の他パートへ内部リンク：おすすめのエコ日用品リスト / 冬の節電まとめ
去年の数字は覚えていないけれど、今年は「体感」が明らかに違います。
朝の震えが減ったこと、温度を数字で確認できる安心感……
小さな変化の積み重ねですが、確実に心地よい方向に進んでいる気がします。
12月の検針票が届いたら、また結果を報告しますね。
同じように節電に取り組まれている方、コメントで「私もこんなことしています」と教えていただけると嬉しいです。
#MIMI節電大作戦 でゆるやかにつながれたらいいなと思っています。
この記事が少しでもお役に立てば幸いです。
読んでくださってありがとうございました。
MIMI
