忙しい毎日でも、少しの工夫で地球にやさしい選択ができたら素敵ですよね。
最近は、AI（人工知能）を活用した便利なサステナブル系アプリが登場し、エコな暮らしをサポートしてくれる心強い味方になっています。
本記事では、「エコ・時短・スマート」をテーマに、毎日の暮らしに取り入れやすいサステナブル系AIアプリ5選を比較しながらご紹介します。
※一部アプリは海外提供のみで、国内で利用できない場合があります。
1. ChatGPT（エコ活プロンプト活用）｜AIに相談して時短＆エコ
🤖 どんな使い方？
ChatGPTのような生成AIを使って、エコレシピ・買い物リスト・再利用アイデアなどをAIに相談。プロンプトを工夫すれば「私のためのエコ提案」がもらえます。
🌱 エコポイント
・家事の効率化＋エコな選択肢＝時短×サステナブル
・無料プランでも活用可能
🍼 こんな人におすすめ
・とにかく忙しくてエコまで気が回らない
・AIを手軽に暮らしに取り入れたい
2. OLIO（オリオ）｜食べ物・日用品のシェアでゼロウェイスト生活
🤝 どんなアプリ？
地域の人と食材や日用品を無料でシェアできるコミュニティアプリ。AIが投稿や検索履歴から「もらいやすい」「あげやすい」相手を見つけてくれます。
🌱 エコポイント
・食材・モノの再利用＝ゴミを減らす
・地域とのつながりも生まれる
👩🍳 こんな人におすすめ
・買いすぎて余った食材を無駄にしたくない
・子育て中で日用品の節約をしたい
3. JouleBug（ジュールバグ）｜楽しくエコ習慣を記録・シェア
📱 どんなアプリ？
日々のサステナブルな行動（マイボトル利用、節電など）をゲーム感覚で記録・共有できるアプリ。AIがあなたの行動データから「今日のおすすめエコ行動」を提案してくれます。
🌱 エコポイント
・楽しく習慣化できる＝継続しやすい
・家族や友達と競争してモチベUP
👧 こんな人におすすめ
・三日坊主になりがち
・子どもと一緒にエコを学びたい
4. Good On You（グッド・オン・ユー）｜エシカルファッションのナビゲーター
👗 どんなアプリ？
アパレルブランドを環境・動物福祉・労働環境の3軸で評価してくれるアプリ。AIがあなたの好みに合ったサステナブルブランドをレコメンド。
🌱 エコポイント
・倫理的な買い物＝持続可能なファッション選び
・安心して選べるブランドが見つかる
👠 こんな人におすすめ
・服選びもエコ視点を大事にしたい
・ファストファッションから卒業したい
5. Too Good To Go（※日本未対応）｜食品ロスを防ぐAIマッチング
🍽 どんなアプリ？
レストランやベーカリーなどで売れ残った食品をお得に購入できる海外発の人気アプリ。AIが位置情報や好みに応じておすすめ商品を提案してくれます。
❗ 注意点
2025年8月現在、日本国内では未対応です（ヨーロッパ・米国など一部地域で利用可能）。今後の国内展開が期待されています。
🌱 エコポイント
・廃棄予定の食品を救出＝フードロス削減
・地元のお店の応援にもつながる
比較まとめ表
アプリ名 特徴 利用可否 エコ度 時短効果 おすすめタイプ ChatGPT 自分だけのエコ提案を生成 ✅ ★★★★★ ★★★★★ 忙しいけどエコも大事にしたい人 OLIO 無料でシェア＆ゼロウェイスト ✅ ★★★★★ ★★☆☆☆ 節約＆エコしたい家庭 JouleBug 楽しくエコ習慣を記録 ✅ ★★★★☆ ★★☆☆☆ 子どもと楽しくエコ Good On You エシカルファッションを評価 ✅ ★★★★☆ ★★☆☆☆ おしゃれにエコを取り入れたい人 Too Good To Go 食品ロス対策＋お得（日本未対応） ❌ ★★★★☆ ★★★★☆ 海外渡航者・今後を見据えたい人
おわりに｜エコは「がんばる」より「楽しむ」が続くコツ
エコな生活というと、どうしても「我慢」や「手間」のイメージがつきまといがち。
でも、AIアプリを活用すれば、無理なく・楽しく・スマートにサステナブルな選択ができるようになります。
まずは気になったアプリを1つ試してみてください。
暮らしが少し変わると、未来もきっと変わっていきます🌿
